Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит больше КальцийКальций +219.6%
Содержит больше МагнийМагний +1916.7%
Содержит больше КалийКалий +1523.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1075%
Содержит больше МедьМедь +2614.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +2650%
Содержит больше ФосфорФосфор +975%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.5%
Содержит больше МарганецМарганец +13981.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +86.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2220%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +123.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +913.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 0.022mg 3.098mg 134%
Кальций 879mg 275mg 60%
Витамин B9 215µg 54%
Магний 6mg 121mg 27%
Витамин B2 0.015mg 0.348mg 26%
Углеводы 84.77g 7.44g 26%
Натрий 572mg 43mg 23%
Железо 0.16mg 1.88mg 22%
Медь 0.007mg 0.19mg 20%
Калий 39mg 633mg 17%
Калорийность 347kcal 32kcal 16%
Клетчатка 0.6g 3.8g 13%
Фосфор 8mg 86mg 11%
Витамин B6 0.015mg 0.152mg 11%
Цинк 0.04mg 1.1mg 10%
Витамин C 3.6mg 4%
Витамин B3 0.639mg 4%
Белки 2.06g 0.33g 3%
Селен 0.9µg 2%
Витамин B5 0.08mg 0.179mg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин B1 0.015mg 0.028mg 1%
Жиры 0g 0.52g 1%
Чистые углеводы 84.17g 3.64g N/A
Сахар 4.03g N/A
Витамин A 3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +524.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1039.4%
Содержит больше ДругоеДругое +61.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +876%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.