Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Масло

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +3562.5%
Содержит больше КалийКалий +62.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +700%
Содержит больше МарганецМарганец +450%
Содержит больше МедьМедь +128.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Масло DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 229%
Жиры 0g 81.11g 125%
Кальций 879mg 24mg 86%
Витамин A 684µg 76%
Холестерин 215mg 72%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 59%
Углеводы 84.77g 0.06g 28%
Натрий 572mg 11mg 24%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 20%
Калорийность 347kcal 717kcal 19%
Витамин E 2.32mg 15%
Витамин B12 0.17µg 7%
Витамин K 7µg 6%
Холин 18.8mg 3%
Селен 1µg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Фосфор 8mg 24mg 2%
Белки 2.06g 0.85g 2%
Железо 0.16mg 0.02mg 2%
Витамин B9 3µg 1%
Витамин B6 0.015mg 0.003mg 1%
Витамин B5 0.08mg 0.11mg 1%
Витамин B2 0.015mg 0.034mg 1%
Витамин B1 0.015mg 0.005mg 1%
Марганец 0.022mg 0.004mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Медь 0.007mg 0.016mg 1%
Магний 6mg 2mg 1%
Чистые углеводы 84.17g 0.06g N/A
Калий 39mg 24mg 0%
Сахар 4.03g 0.06g N/A
Цинк 0.04mg 0.09mg 0%
Витамин B3 0.042mg 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.038mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.083mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +142.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +141183.3%
Содержит больше ДругоеДругое +9975%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +96.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.