Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Пралине

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1944.2%
Содержит больше Железо +706.3%
Содержит больше Магний +716.7%
Содержит больше Фосфор +1200%
Содержит больше Калий +456.4%
Содержит меньше Натрий -91.6%
Содержит больше Цинк +4075%
Содержит больше Медь +6957.1%
Содержит больше Марганец +7545.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Содержит больше Кальций +1944.2%
Содержит больше Железо +706.3%
Содержит больше Магний +716.7%
Содержит больше Фосфор +1200%
Содержит больше Калий +456.4%
Содержит меньше Натрий -91.6%
Содержит больше Цинк +4075%
Содержит больше Медь +6957.1%
Содержит больше Марганец +7545.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +1253.3%
Содержит больше Витамин B2 +253.3%
Содержит больше Витамин B5 +315%
Содержит больше Витамин B6 +413.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин B1 +1253.3%
Содержит больше Витамин B2 +253.3%
Содержит больше Витамин B5 +315%
Содержит больше Витамин B6 +413.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +42.3%
Содержит больше Другое +374.1%
Содержит больше Белки +60.2%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +13.3%
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Углеводы +42.3%
Содержит больше Другое +374.1%
Содержит больше Белки +60.2%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +13.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители Пралине
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Пралине Мнение
84.17g 56.09g Сахарозаменители
Белки 2.06g 3.3g Пралине
Жиры 0g 25.9g Пралине
Углеводы 84.77g 59.59g Сахарозаменители
Калорийность 347kcal 485kcal Пралине
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 4.03g 55.79g Сахарозаменители
Клетчатка 0.6g 3.5g Пралине
Кальций 879mg 43mg Сахарозаменители
Железо 0.16mg 1.29mg Пралине
Магний 6mg 49mg Пралине
Фосфор 8mg 104mg Пралине
Калий 39mg 217mg Пралине
Натрий 572mg 48mg Пралине
Цинк 0.04mg 1.67mg Пралине
Медь 0.007mg 0.494mg Пралине
Марганец 0.022mg 1.682mg Пралине
Селен 1.8µg Пралине
Витамин A 19IU Пралине
Витамин A, RAE 1µg Пралине
Витамин E 0.5mg Пралине
Витамин C 0.3mg Пралине
Витамин B1 0.015mg 0.203mg Пралине
Витамин B2 0.015mg 0.053mg Пралине
Витамин B3 0.415mg Пралине
Витамин B5 0.08mg 0.332mg Пралине
Витамин B6 0.015mg 0.077mg Пралине
Витамин B9, общий 6µg Пралине
Витамин K 1.3µg Пралине
Насыщенные жиры 2.224g Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 14.683g Пралине
Полиненасыщенные жиры 7.778g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители Пралине
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сахарозаменители
11%
Пралине
Итоговая оценка минералов
36%
Сахарозаменители
61%
Пралине

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.224g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сахарозаменители
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 524mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.