Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Сэндвич Клаб

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Сэндвич Клаб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 29% 20% 51% 30% 37% 92% 82% 0% 135%
Содержит больше КальцийКальций +825.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -9.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КалийКалий +479.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +756.3%
Содержит больше МедьМедь +1171.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +3250%
Содержит больше ФосфорФосфор +2587.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 12% 12% 1.5% 43% 43% 105% 50% 68% 59% 22% 23% 26%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1046.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1140%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +932.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1873.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Сэндвич Клаб DV% diff.
Кальций 879mg 95mg 78%
Селен 24.8µg 45%
Витамин B3 5.575mg 35%
Белки 2.06g 17.19g 30%
Фосфор 8mg 215mg 30%
Углеводы 84.77g 19.87g 22%
Витамин B6 0.015mg 0.296mg 22%
Витамин B12 0.47µg 20%
Железо 0.16mg 1.37mg 15%
Витамин B5 0.08mg 0.826mg 15%
Холестерин 46mg 15%
Насыщенные жиры 3.109g 14%
Полиненасыщенные жиры 1.88g 13%
Витамин B1 0.015mg 0.172mg 13%
Витамин B2 0.015mg 0.186mg 13%
Жиры 0g 8.05g 12%
Цинк 0.04mg 1.34mg 12%
Холин 47.8mg 9%
Медь 0.007mg 0.089mg 9%
Витамин B9 31µg 8%
Витамин K 8.7µg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.949g 7%
Калий 39mg 226mg 6%
Магний 6mg 32mg 6%
Калорийность 347kcal 220kcal 6%
Витамин C 4.4mg 5%
Витамин E 0.61mg 4%
Витамин A 35µg 4%
Натрий 572mg 630mg 3%
Клетчатка 0.6g 1.2g 2%
Марганец 0.022mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин D 5IU 1%
Чистые углеводы 84.17g 18.67g N/A
Сахар 4.03g 4.68g N/A
Транс-жиры 0.071g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
17% 8% 20% 53% 2%
Белки: 17.19 г
Жиры: 8.05 г
Углеводы: 19.87 г
Вода: 52.52 г
Другое: 2.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +326.6%
Содержит больше ДругоеДругое +70%
Содержит больше БелкиБелки +734.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +474.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Сэндвич Клаб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.