Сравнить продукты Сахарозаменители и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1693.9%
Содержит
больше
Железо
+1006.3%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+787.5%
Содержит
больше
Калий
+243.6%
Содержит
меньше
Натрий
-92.1%
Содержит
больше
Цинк
+2675%
Содержит
больше
Медь
+4600%
Содержит
больше
Марганец
+1818.2%
Содержит
больше
Кальций
+1693.9%
Содержит
больше
Железо
+1006.3%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+787.5%
Содержит
больше
Калий
+243.6%
Содержит
меньше
Натрий
-92.1%
Содержит
больше
Цинк
+2675%
Содержит
больше
Медь
+4600%
Содержит
больше
Марганец
+1818.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+75%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+75%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+10.9%
Содержит
больше
Другое
+324.2%
Содержит
больше
Белки
+16%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.44
Одинаковое количество вещества Вода - 9.81
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Содержит
больше
Углеводы
+10.9%
Содержит
больше
Другое
+324.2%
Содержит
больше
Белки
+16%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.44
Одинаковое количество вещества Вода - 9.81
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
84.17g | 74.74g | ||
Белки | 2.06g | 2.39g | |
Жиры | 0g | 10.41g | |
Углеводы | 84.77g | 76.44g | |
Калорийность | 347kcal | 411kcal | |
Крахмал | 3.52g | ||
Сахар | 4.03g | 73.12g | |
Клетчатка | 0.6g | 1.7g | |
Кальций | 879mg | 49mg | |
Железо | 0.16mg | 1.77mg | |
Магний | 6mg | 36mg | |
Фосфор | 8mg | 71mg | |
Калий | 39mg | 134mg | |
Натрий | 572mg | 45mg | |
Цинк | 0.04mg | 1.11mg | |
Медь | 0.007mg | 0.329mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.422mg | |
Селен | 2.5µg | ||
Витамин A | 159IU | ||
Витамин A, RAE | 44µg | ||
Витамин E | 0.18mg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.026mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.085mg | |
Витамин B3 | 0.176mg | ||
Витамин B5 | 0.08mg | 0.14mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.012mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин B12 | 0.09µg | ||
Витамин K | 1.4µg | ||
Холестерин | 14mg | ||
Транс-жиры | 0.165g | ||
Насыщенные жиры | 6.448g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.943g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.373g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
6%
Итоговая оценка минералов
36%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 527mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 69.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.448g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $3)