Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Цимбопогон

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Цимбопогон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 20% 64% 306% 89% 61% 43% 0.78% 681% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +1252.3%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КалийКалий +1753.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5006.3%
Содержит больше МедьМедь +3700%
Содержит больше ЦинкЦинк +5475%
Содержит больше ФосфорФосфор +1162.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МарганецМарганец +23645.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 0% 0% 0% 16% 31% 21% 3% 18% 0% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +60%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Цимбопогон DV% diff.
Марганец 0.022mg 5.224mg 226%
Железо 0.16mg 8.17mg 100%
Кальций 879mg 65mg 81%
Медь 0.007mg 0.266mg 29%
Натрий 572mg 6mg 25%
Углеводы 84.77g 25.31g 20%
Калий 39mg 723mg 20%
Цинк 0.04mg 2.23mg 20%
Витамин B9 75µg 19%
Фосфор 8mg 101mg 13%
Магний 6mg 60mg 13%
Калорийность 347kcal 99kcal 12%
Витамин B2 0.015mg 0.135mg 9%
Витамин B3 1.101mg 7%
Витамин B6 0.015mg 0.08mg 5%
Витамин B1 0.015mg 0.065mg 4%
Витамин C 2.6mg 3%
Клетчатка 0.6g 2%
Витамин B5 0.08mg 0.05mg 1%
Насыщенные жиры 0.119g 1%
Крахмал 3.52g 1%
Селен 0.7µg 1%
Жиры 0g 0.49g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.17g 1%
Белки 2.06g 1.82g 0%
Чистые углеводы 84.17g 25.31g N/A
Сахар 4.03g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.054g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
2% 25% 71% 2%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.49 г
Углеводы: 25.31 г
Вода: 70.58 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +13.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +234.9%
Содержит больше ДругоеДругое +123.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +672.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Цимбопогон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168573/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.