Сравнить продукты Свинина и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +213.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +177.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +66.2% |
Содержит больше СеленСелен | +723.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +132.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +147.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.4% |
Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +9388.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.6% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5746.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1359.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2043.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.877mg | 0.015mg | 72% |
Селен | 45.3µg | 5.5µg | 72% |
Белки | 27.32g | 3.8g | 47% |
Марганец | 0.009mg | 0.854mg | 37% |
Витамин B3 | 5.037mg | 0.235mg | 30% |
Витамин B12 | 0.7µg | 29% | |
Холестерин | 80mg | 27% | |
Витамин B6 | 0.464mg | 0.113mg | 27% |
Насыщенные жиры | 5.23g | 24% | |
Витамин B2 | 0.321mg | 0.022mg | 23% |
Жиры | 13.92g | 1.58g | 19% |
Холин | 93.9mg | 17% | |
Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 15% | |
Железо | 0.87mg | 2.1mg | 15% |
Цинк | 2.39mg | 0.86mg | 14% |
Фосфор | 246mg | 148mg | 14% |
Витамин B5 | 0.698mg | 14% | |
Магний | 28mg | 65mg | 9% |
Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8% | |
Калий | 423mg | 135mg | 8% |
Медь | 0.073mg | 0.149mg | 8% |
Калорийность | 242kcal | 102kcal | 7% |
Витамин D | 1.3µg | 7% | |
Крахмал | 16.23g | 7% | |
Витамин D | 53IU | 7% | |
Углеводы | 0g | 18.69g | 6% |
Витамин B9 | 5µg | 22µg | 4% |
Кальций | 19mg | 47mg | 3% |
Натрий | 62mg | 6mg | 2% |
Витамин E | 0.29mg | 0.19mg | 1% |
Витамин C | 0.6mg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 16.59g | N/A |
Витамин A | 2µg | 0% | |
Триптофан | 0.338mg | 0% | |
Треонин | 1.234mg | 0% | |
Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
Лейцин | 2.177mg | 0% | |
Лизин | 2.446mg | 0% | |
Метионин | 0.712mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
Валин | 1.473mg | 0% | |
Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Содержит больше БелкиБелки | +618.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +781% |
Содержит больше ДругоеДругое | +15.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +29.9% |