Сравнить продукты Свинина и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +763.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8600% |
| Содержит больше МедьМедь | +3550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6164.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2537.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3511.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22666.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41166.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 0µg | 82% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.014mg | 72% |
| Белки | 27.32g | 0.12g | 54% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.001mg | 36% |
| Фосфор | 246mg | 3mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 0.191mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0.002g | 24% |
| Цинк | 2.39mg | 0.02mg | 22% |
| Жиры | 13.92g | 0.02g | 21% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.076mg | 19% |
| Холин | 93.9mg | 2.6mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.015g | 15% |
| Калорийность | 242kcal | 1kcal | 12% |
| Железо | 0.87mg | 0.01mg | 11% |
| Калий | 423mg | 49mg | 11% |
| Кофеин | 0mg | 40mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.254mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.001g | 8% |
| Медь | 0.073mg | 0.002mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Магний | 28mg | 3mg | 6% |
| Натрий | 62mg | 2mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.001mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.002mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 0.005mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.001mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.003mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.003mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
3%
Итоговая оценка минералов
55%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Свинина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Свинина дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Свинина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кофе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.228g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс