Сравнить продукты Свинина и куриная печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +574% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2733.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2883.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +164700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +453.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +793% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2268.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.7µg | 16.58µg | 662% |
| Витамин A | 2µg | 3296µg | 366% |
| Витамин B9 | 5µg | 588µg | 146% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 1.778mg | 112% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 6.233mg | 111% |
| Железо | 0.87mg | 8.99mg | 102% |
| Холестерин | 80mg | 345mg | 88% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.305mg | 48% |
| Медь | 0.073mg | 0.492mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.853mg | 30% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 9.728mg | 29% |
| Белки | 27.32g | 16.92g | 21% |
| Витамин C | 0.6mg | 17.9mg | 19% |
| Холин | 93.9mg | 194.4mg | 18% |
| Селен | 45.3µg | 54.6µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 1.563g | 17% |
| Жиры | 13.92g | 4.83g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 1.249g | 12% |
| Марганец | 0.009mg | 0.255mg | 11% |
| Витамин D | 53 IU | 0 IU | 7% |
| Фосфор | 246mg | 297mg | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Калорийность | 242kcal | 119kcal | 6% |
| Калий | 423mg | 230mg | 6% |
| Цинк | 2.39mg | 2.67mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.7mg | 3% |
| Магний | 28mg | 19mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 1.306g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Натрий | 62mg | 71mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| Триптофан | 0.338mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.725mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 1.512mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 1.332mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.824mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.998mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.507mg | 0% |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.475g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +395.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.306g
