Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сгущённое молоко
  5. Сравнить
  6. Сгущённое молоко vs. Кофе

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Кофе

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Кофе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 4.3% 0.38% 0.67% 0.55% 1.3% 0.26% 3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +766.7%
Содержит больше КальцийКальций +14100%
Содержит больше КалийКалий +657.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1800%
Содержит больше МедьМедь +650%
Содержит больше ЦинкЦинк +4600%
Содержит больше ФосфорФосфор +8333.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +283.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.2% 0% 3.5% 18% 3.6% 15% 0.23% 0% 0.25% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +542.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +447.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +195.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше ХолинХолин +3326.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.191mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Кофе DV% diff.
Фосфор 253mg 3mg 36%
Кальций 284mg 2mg 28%
Селен 14.8µg 0µg 27%
Витамин B2 0.416mg 0.076mg 26%
Насыщенные жиры 5.486g 0.002g 25%
Углеводы 54.4g 0g 18%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Калорийность 321kcal 1kcal 16%
Холин 89.1mg 2.6mg 16%
Белки 7.91g 0.12g 16%
Жиры 8.7g 0.02g 13%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Витамин B5 0.75mg 0.254mg 10%
Кофеин 0mg 40mg 10%
Калий 371mg 49mg 9%
Цинк 0.94mg 0.02mg 8%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0.015g 6%
Витамин B1 0.09mg 0.014mg 6%
Магний 26mg 3mg 5%
Натрий 127mg 2mg 5%
Витамин B6 0.051mg 0.001mg 4%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0.001g 2%
Витамин B9 11µg 2µg 2%
Железо 0.19mg 0.01mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин E 0.16mg 0.01mg 1%
Медь 0.015mg 0.002mg 1%
Марганец 0.006mg 0.023mg 1%
Чистые углеводы 54.4g 0g N/A
Сахар 54.4g 0g N/A
Витамин B3 0.21mg 0.191mg 0%
Витамин K 0.6µg 0.1µg 0%
Триптофан 0.112mg 0mg 0%
Треонин 0.357mg 0.001mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.002mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.005mg 0%
Лизин 0.627mg 0.001mg 0%
Метионин 0.198mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.003mg 0%
Валин 0.529mg 0.003mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.002mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +6491.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +43400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +289.4%
Содержит больше ВодаВода +265.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
11% 83% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.001 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16080%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +33600%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Молоко
Молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Пахта
Пахта
Кофе
Кофе vs Эспрессо
Эспрессо
Кофе
Кофе vs Растворимый кофе
Растворимый кофе
Кофе
Кофе vs Чай
Чай

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.