Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Сгущённое молоко
  5. Сравнить
  6. Сгущённое молоко vs. Ликёр

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +1675%
Содержит больше КалийКалий +1059.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +46.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +487.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +406%
Содержит больше СеленСелен +3600%
Содержит больше МедьМедь +166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.6%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.006mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1200%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +718.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +629.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +169.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +762.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +363.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +450%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше ХолинХолин +1000%
Содержит больше Витамин AВитамин A +133.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +181.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +116.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Ликёр DV% diff.
Фосфор 253mg 50mg 29%
Витамин B2 0.416mg 0.057mg 28%
Кальций 284mg 16mg 27%
Селен 14.8µg 0.4µg 26%
Насыщенные жиры 5.486g 9.664g 19%
Витамин B12 0.44µg 0.08µg 15%
Холин 89.1mg 8.1mg 15%
Витамин B5 0.75mg 0.087mg 13%
Жиры 8.7g 15.7g 11%
Углеводы 54.4g 20.9g 11%
Витамин A 74µg 173µg 11%
Белки 7.91g 2.8g 10%
Калий 371mg 32mg 10%
Холестерин 34mg 58mg 8%
Цинк 0.94mg 0.16mg 7%
Витамин B1 0.09mg 0.011mg 7%
Магний 26mg 2mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 4.458g 5%
Медь 0.015mg 0.04mg 3%
Витамин B6 0.051mg 0.011mg 3%
Витамин C 2.6mg 0.2mg 3%
Витамин B9 11µg 2µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0.669g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин E 0.16mg 0.45mg 2%
Натрий 127mg 92mg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.078mg 1%
Железо 0.19mg 0.13mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин K 0.6µg 1.3µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Калорийность 321kcal 327kcal 0%
Чистые углеводы 54.4g 20.9g N/A
Сахар 54.4g 19.76g N/A
Марганец 0.006mg 0.006mg 0%
Триптофан 0.112mg 0.04mg 0%
Треонин 0.357mg 0.127mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.17mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.275mg 0%
Лизин 0.627mg 0.223mg 0%
Метионин 0.198mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.136mg 0%
Валин 0.529mg 0.188mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +182.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +160.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +80.5%
Содержит больше ВодаВода +71.2%
Содержит больше ДругоеДругое +670.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +83.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +98.5%

Другие также сравнивают

Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Молоко
Молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Пахта
Пахта
Ликёр
Ликёр vs Ром
Ром
Ликёр
Ликёр vs Водка
Водка
Ликёр
Ликёр vs Виски
Виски

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.