Сравнить продукты Сгущённое молоко и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+290.5%
Содержит
больше
Кальций
+157.4%
Содержит
больше
Железо
+31.6%
Содержит
больше
Фосфор
+107.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87.4%
Содержит
больше
Цинк
+233%
Содержит
больше
Медь
+80%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Одинаковое количество вещества Селен - 15.7
Содержит
больше
Калий
+290.5%
Содержит
больше
Кальций
+157.4%
Содержит
больше
Железо
+31.6%
Содержит
больше
Фосфор
+107.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87.4%
Содержит
больше
Цинк
+233%
Содержит
больше
Медь
+80%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Одинаковое количество вещества Селен - 15.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+350%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+75%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Содержит
больше
Витамин A
+93.6%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B6
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+109.1%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.15
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+350%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+75%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Содержит
больше
Витамин A
+93.6%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B6
+56.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+109.1%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1654.8%
Содержит
больше
Белки
+247.7%
Содержит
больше
Жиры
+96.6%
Содержит
больше
Вода
+83.7%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+1654.8%
Содержит
больше
Белки
+247.7%
Содержит
больше
Жиры
+96.6%
Содержит
больше
Вода
+83.7%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51%
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Насыщенные жиры:
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.509 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.4g | 3.1g |
|
|
| Белки | 7.91g | 27.5g |
|
| Жиры | 8.7g | 17.1g |
|
| Углеводы | 54.4g | 3.1g |
|
| Калорийность | 321kcal | 280kcal |
|
| Сахар | 54.4g | 1.23g |
|
| Кальций | 284mg | 731mg |
|
| Железо | 0.19mg | 0.25mg |
|
| Магний | 26mg | 26mg | |
| Фосфор | 253mg | 524mg |
|
| Калий | 371mg | 95mg |
|
| Натрий | 127mg | 16mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 3.13mg |
|
| Медь | 0.015mg | 0.027mg |
|
| Марганец | 0.006mg |
|
|
| Селен | 14.8µg | 15.7µg |
|
| Витамин A | 267IU | 517IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg | 137µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 6IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 2.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.34mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.92µg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.112mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.479mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.627mg |
|
|
| Метионин | 0.198mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.529mg |
|
|
| Гистидин | 0.214mg |
|
|
| Холестерин | 34mg | 54mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.486g | 10.867g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 4.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0.509g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
23%
Итоговая оценка минералов
38%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.381g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах