Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +85.7%
Содержит больше КальцийКальций +3055.6%
Содержит больше КалийКалий +42.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +127.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +973.7%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +172.3%
Содержит больше СеленСелен +37.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше ХолинХолин +12.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +538.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +37.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +450%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1952.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +409.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1150%
Содержит больше Витамин KВитамин K +116.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0.44µg 5.5µg 211%
Натрий 127mg 1300mg 51%
Жиры 8.7g 30.43g 33%
Кальций 284mg 9mg 28%
Насыщенные жиры 5.486g 11.51g 27%
Витамин B3 0.21mg 4.31mg 26%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 12.97g 26%
Железо 0.19mg 2.04mg 23%
Фосфор 253mg 111mg 20%
Белки 7.91g 17.45g 19%
Углеводы 54.4g 3.33g 17%
Витамин C 2.6mg 16.6mg 16%
Витамин B6 0.051mg 0.26mg 16%
Витамин B5 0.75mg 15%
Цинк 0.94mg 2.56mg 15%
Медь 0.015mg 0.15mg 15%
Холестерин 34mg 74mg 13%
Селен 14.8µg 20.3µg 10%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Витамин B2 0.416mg 0.33mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 1.2g 6%
Витамин D 0.2µg 1.1µg 5%
Витамин B1 0.09mg 0.15mg 5%
Витамин D 6IU 44IU 5%
Калий 371mg 260mg 3%
Магний 26mg 14mg 3%
Витамин B9 11µg 2µg 2%
Холин 89.1mg 78.9mg 2%
Калорийность 321kcal 362kcal 2%
Витамин K 0.6µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 54.4g 3.33g N/A
Сахар 54.4g 0.85g N/A
Витамин E 0.16mg 0.22mg 0%
Марганец 0.006mg 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1533.6%
Содержит больше БелкиБелки +120.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +249.8%
Содержит больше ВодаВода +66.3%
Содержит больше ДругоеДругое +97.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +434.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +256.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.