Сгущённое молоко или фруктовый салат - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2481.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1707.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +718.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2871.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1315.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 253mg | 14mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.014mg | 31% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Кальций | 284mg | 11mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 0.004g | 25% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0µg | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Белки | 7.91g | 0.51g | 15% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.053mg | 14% |
| Калорийность | 321kcal | 50kcal | 14% |
| Углеводы | 54.4g | 13.05g | 14% |
| Жиры | 8.7g | 0.03g | 13% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Калий | 371mg | 116mg | 8% |
| Цинк | 0.94mg | 0.14mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.011mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 0.005g | 6% |
| Марганец | 0.006mg | 0.151mg | 6% |
| Натрий | 127mg | 5mg | 5% |
| Витамин A | 74µg | 30µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Медь | 0.015mg | 0.05mg | 4% |
| Магний | 26mg | 8mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0.011g | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.356mg | 1% |
| Железо | 0.19mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 2.6mg | 3.3mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.4g | 12.05g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1451% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +316.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +603.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +217.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2963.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
