Сравнить продукты Сгущённое молоко и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2481.8%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+1707.1%
Содержит
больше
Калий
+219.8%
Содержит
больше
Цинк
+571.4%
Содержит
больше
Железо
+31.6%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+2416.7%
Содержит
больше
Кальций
+2481.8%
Содержит
больше
Магний
+225%
Содержит
больше
Фосфор
+1707.1%
Содержит
больше
Калий
+219.8%
Содержит
больше
Цинк
+571.4%
Содержит
больше
Железо
+31.6%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+2416.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+718.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+2871.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1315.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+124.7%
Содержит
больше
Витамин C
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+718.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+2871.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1315.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+124.7%
Содержит
больше
Витамин C
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1451%
Содержит
больше
Жиры
+28900%
Содержит
больше
Углеводы
+316.9%
Содержит
больше
Другое
+603.8%
Содержит
больше
Вода
+217.2%
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Содержит
больше
Белки
+1451%
Содержит
больше
Жиры
+28900%
Содержит
больше
Углеводы
+316.9%
Содержит
больше
Другое
+603.8%
Содержит
больше
Вода
+217.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48440%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2963.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Насыщенные жиры:
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.011 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48440%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2963.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.4g | 12.05g |
|
|
| Белки | 7.91g | 0.51g |
|
| Жиры | 8.7g | 0.03g |
|
| Углеводы | 54.4g | 13.05g |
|
| Калорийность | 321kcal | 50kcal |
|
| Сахар | 54.4g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 284mg | 11mg |
|
| Железо | 0.19mg | 0.25mg |
|
| Магний | 26mg | 8mg |
|
| Фосфор | 253mg | 14mg |
|
| Калий | 371mg | 116mg |
|
| Натрий | 127mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.015mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.151mg |
|
| Селен | 14.8µg |
|
|
| Витамин A | 267IU | 600IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.16mg |
|
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2.6mg | 3.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.014mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.356mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.053mg |
|
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.027mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.44µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.112mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.479mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.627mg |
|
|
| Метионин | 0.198mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.529mg |
|
|
| Гистидин | 0.214mg |
|
|
| Холестерин | 34mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.486g | 0.004g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 0.005g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
6%
Итоговая оценка минералов
38%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 122mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.482g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фруктовый салат ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фруктовый салат дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины