Сравнить продукты Сейтан и Barley flour
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +343.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94% |
| Содержит больше МагнийМагний | +284% |
| Содержит больше КалийКалий | +209% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 10.5g | 129% |
| Марганец | 1.034mg | 45% | |
| Витамин B3 | 0mg | 6.269mg | 39% |
| Клетчатка | 0.6g | 10.1g | 38% |
| Железо | 5.2mg | 2.68mg | 32% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.37mg | 31% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.396mg | 30% |
| Углеводы | 13.79g | 74.52g | 20% |
| Медь | 0.182mg | 0.343mg | 18% |
| Магний | 25mg | 96mg | 17% |
| Кальций | 142mg | 32mg | 11% |
| Цинк | 0.85mg | 2mg | 10% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.114mg | 9% |
| Холин | 37.8mg | 7% | |
| Калий | 100mg | 309mg | 6% |
| Фосфор | 260mg | 296mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.57mg | 4% |
| Селен | 39.7µg | 37.7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.145mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Калорийность | 370kcal | 345kcal | 1% |
| Натрий | 29mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 1.85g | 1.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 64.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.8g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.335g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.205g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.771g | 0% |
| Триптофан | 0.175mg | 0% | |
| Треонин | 0.356mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.713mg | 0% | |
| Лизин | 0.391mg | 0% | |
| Метионин | 0.202mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.589mg | 0% | |
| Валин | 0.515mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
74.52 г
Вода:
12.11 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +615.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.335 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.771 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.771g
