Сравнить продукты Сейтан и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1928.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +183% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +516.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +589.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1323.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +590.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5028.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 12.2g | 126% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Железо | 5.2mg | 1mg | 53% |
| Селен | 39.7µg | 14.1µg | 47% |
| Жиры | 1.85g | 26.34g | 38% |
| Натрий | 29mg | 848mg | 36% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.38mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 6.08g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 8g | 20% |
| Фосфор | 260mg | 130mg | 19% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.11mg | 19% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.213mg | 16% |
| Цинк | 0.85mg | 2.47mg | 15% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.2mg | 15% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.69mg | 14% |
| Кальций | 142mg | 7mg | 14% |
| Медь | 0.182mg | 0.08mg | 11% |
| Калий | 100mg | 283mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.58g | 5% |
| Калорийность | 370kcal | 297kcal | 4% |
| Углеводы | 13.79g | 2g | 4% |
| Марганец | 0.041mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
48%
Итоговая оценка минералов
68%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сейтан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 819mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сейтан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.808g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сейтан дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах