Сравнить продукты Сейтан и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +373.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +507.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +29% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 0.95g | 148% |
| Селен | 39.7µg | 72% | |
| Железо | 5.2mg | 0.22mg | 62% |
| Витамин K | 0µg | 70.9µg | 59% |
| Фосфор | 260mg | 20mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 5.348g | 30% |
| Медь | 0.182mg | 0.015mg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 14.6mg | 16% |
| Жиры | 1.85g | 9.91g | 12% |
| Калорийность | 370kcal | 153kcal | 11% |
| Кальций | 142mg | 30mg | 11% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.112mg | 9% |
| Натрий | 29mg | 203mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1.599g | 6% |
| Цинк | 0.85mg | 0.14mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 2.671g | 6% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.9g | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.246mg | 5% |
| Магний | 25mg | 8mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.54mg | 4% |
| Марганец | 0.102mg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Калий | 100mg | 129mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.206mg | 1% |
| Углеводы | 13.79g | 14.89g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 12.99g | N/A |
| Сахар | 0g | 12.19g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +7811.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +435.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +795.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1612.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +560.2% |
