Сравнить продукты Сейтан и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +787.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +540.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48% |
| Содержит больше КалийКалий | +163% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 2.29g | 146% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 21.14g | 95% |
| Селен | 39.7µg | 6.2µg | 61% |
| Железо | 5.2mg | 1.64mg | 45% |
| Марганец | 0.916mg | 40% | |
| Жиры | 1.85g | 23.84g | 34% |
| Фосфор | 260mg | 100mg | 23% |
| Кальций | 142mg | 16mg | 13% |
| Медь | 0.182mg | 0.266mg | 9% |
| Калорийность | 370kcal | 230kcal | 7% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.2g | 6% |
| Калий | 100mg | 263mg | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.76mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 16µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.261g | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.183mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.033mg | 3% |
| Магний | 25mg | 37mg | 3% |
| Углеводы | 13.79g | 5.54g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 1.014g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.026mg | 2% |
| Цинк | 0.85mg | 0.67mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.15mg | 1% |
| Натрий | 29mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.34g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0% | |
| Валин | 0.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3182.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1188.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +724.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550% |
