Сравнить продукты Сейтан и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +249% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +561.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +61% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1711.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1111.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +313.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4602.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 4.15g | 142% |
| Селен | 39.7µg | 6µg | 61% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 12.449g | 55% |
| Железо | 5.2mg | 1.49mg | 46% |
| Жиры | 1.85g | 22.41g | 32% |
| Фосфор | 260mg | 79mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 7.336g | 18% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.14mg | 11% |
| Натрий | 29mg | 266mg | 10% |
| Углеводы | 13.79g | 38.44g | 8% |
| Кальций | 142mg | 66mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 9.5µg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1.09mg | 7% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.087mg | 7% |
| Марганец | 0.161mg | 7% | |
| Медь | 0.182mg | 0.118mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.232mg | 5% |
| Цинк | 0.85mg | 0.44mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.605mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Калий | 100mg | 161mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.149g | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Калорийность | 370kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.8g | 1% |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
14%
Итоговая оценка минералов
68%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сейтан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сейтан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сейтан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.177g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сейтан более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна