Сравнить продукты Сейтан и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +914.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +376% |
| Содержит больше КалийКалий | +124% |
| Содержит больше МедьМедь | +194% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 10.75g | 129% |
| Марганец | 1.002mg | 44% | |
| Медь | 0.182mg | 0.535mg | 39% |
| Витамин B3 | 0mg | 6.02mg | 38% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.413mg | 34% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.372mg | 29% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.267mg | 25% |
| Магний | 25mg | 119mg | 22% |
| Углеводы | 13.79g | 75.12g | 20% |
| Железо | 5.2mg | 3.94mg | 16% |
| Цинк | 0.85mg | 2.63mg | 16% |
| Селен | 39.7µg | 32.7µg | 13% |
| Кальций | 142mg | 14mg | 13% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.5g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 2.618g | 12% |
| Витамин B9 | 0µg | 42µg | 11% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.073mg | 6% |
| Калий | 100mg | 224mg | 4% |
| Фосфор | 260mg | 285mg | 4% |
| Жиры | 1.85g | 4.25g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.924g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.536g | 1% |
| Калорийность | 370kcal | 382kcal | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Натрий | 29mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +599.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +444.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +492.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.2% |
