Сравнить продукты Сейтан и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2160.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +173.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +393% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +207.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +633.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1304.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +422.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4474.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 24.41g | 102% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 16.775g | 75% |
| Железо | 5.2mg | 0.23mg | 62% |
| Кальций | 142mg | 700mg | 56% |
| Селен | 39.7µg | 14.5µg | 46% |
| Жиры | 1.85g | 25.98g | 37% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Фосфор | 260mg | 500mg | 34% |
| Натрий | 29mg | 753mg | 31% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.359mg | 28% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Цинк | 0.85mg | 3.5mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 7.136g | 17% |
| Медь | 0.182mg | 0.026mg | 17% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.346mg | 7% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.061mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 20µg | 5% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.065mg | 5% |
| Углеводы | 13.79g | 1.88g | 4% |
| Магний | 25mg | 13mg | 3% |
| Калорийность | 370kcal | 340kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.205mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Калий | 100mg | 65mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.721g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 1.88g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
38%
Итоговая оценка минералов
68%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сейтан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 724mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сейтан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.503g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сейтан дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах