Сравнить продукты Сейтан и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1693.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +527.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +844.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2546.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +10485.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +781% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1004.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +951.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 0.71g | 149% |
| Селен | 39.7µg | 1.5µg | 69% |
| Железо | 5.2mg | 0.29mg | 61% |
| Фосфор | 260mg | 15mg | 35% |
| Медь | 0.182mg | 0.029mg | 17% |
| Калорийность | 370kcal | 32kcal | 17% |
| Кальций | 142mg | 8mg | 13% |
| Цинк | 0.85mg | 0.09mg | 7% |
| Натрий | 29mg | 186mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.077g | 5% |
| Калий | 100mg | 275mg | 5% |
| Магний | 25mg | 7mg | 4% |
| Жиры | 1.85g | 0.21g | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.042mg | 3% |
| Углеводы | 13.79g | 7.45g | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.007mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.056g | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.03g | N/A |
| Клетчатка | 0.6g | 0.5g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.067g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
5%
Итоговая оценка минералов
68%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.216g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сейтан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сейтан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна