Сравнить продукты Сейтан и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +787.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +921.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Белки | 75.16g | 24.98g | 100% |
| Цинк | 0.85mg | 8.68mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 8.66g | 38% |
| Железо | 5.2mg | 2.45mg | 34% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.663mg | 29% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.373mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Жиры | 1.85g | 19.64g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 9.457g | 23% |
| Селен | 39.7µg | 27.5µg | 22% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.752mg | 15% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.191mg | 15% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Кальций | 142mg | 16mg | 13% |
| Медь | 0.182mg | 0.077mg | 12% |
| Фосфор | 260mg | 193mg | 10% |
| Калий | 100mg | 325mg | 7% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.066mg | 6% |
| Калорийность | 370kcal | 277kcal | 5% |
| Углеводы | 13.79g | 0g | 5% |
| Натрий | 29mg | 71mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Марганец | 0.012mg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.81g | 0% |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +525% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +961.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +573.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5962.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.81g
