Сравнить продукты Сельдерей корневой и Корень лопуха
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2462.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 1.6µg | 33% |
| Фосфор | 115mg | 51mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 3mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.24mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 23µg | 4% |
| Магний | 20mg | 38mg | 4% |
| Натрий | 100mg | 5mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.01mg | 3% |
| Углеводы | 9.2g | 17.34g | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.3mg | 3% |
| Марганец | 0.158mg | 0.232mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Калорийность | 42kcal | 72kcal | 2% |
| Железо | 0.7mg | 0.8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.059g | 1% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.321mg | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.077mg | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.53g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 14.04g | N/A |
| Кальций | 43mg | 41mg | 0% |
| Калий | 300mg | 308mg | 0% |
| Сахар | 1.6g | 2.9g | N/A |
| Цинк | 0.33mg | 0.33mg | 0% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.38mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Холин | 9mg | 11.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.033mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
17.34 г
Вода:
80.09 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.53g
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |
