Сравнить продукты Сельдерей корневой и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+437.5%
Содержит
больше
Железо
+89.2%
Содержит
больше
Магний
+81.8%
Содержит
больше
Фосфор
+475%
Содержит
больше
Калий
+203%
Содержит
больше
Цинк
+153.8%
Содержит
больше
Медь
+900%
Содержит
больше
Марганец
+27.4%
Содержит
больше
Селен
+250%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Кальций
+437.5%
Содержит
больше
Железо
+89.2%
Содержит
больше
Магний
+81.8%
Содержит
больше
Фосфор
+475%
Содержит
больше
Калий
+203%
Содержит
больше
Цинк
+153.8%
Содержит
больше
Медь
+900%
Содержит
больше
Марганец
+27.4%
Содержит
больше
Селен
+250%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+321.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+851.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+205.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Холин
+80%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+321.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+851.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+205.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Холин
+80%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2042.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+238.2%
Содержит
больше
Другое
+963%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
Содержит
больше
Белки
+2042.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+238.2%
Содержит
больше
Другое
+963%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.4g | 2.72g |
|
|
| Белки | 1.5g | 0.07g |
|
| Жиры | 0.3g | 0g |
|
| Углеводы | 9.2g | 2.72g |
|
| Калорийность | 42kcal | 83kcal |
|
| Сахар | 1.6g | 0.79g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0g |
|
| Кальций | 43mg | 8mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.37mg |
|
| Магний | 20mg | 11mg |
|
| Фосфор | 115mg | 20mg |
|
| Калий | 300mg | 99mg |
|
| Натрий | 100mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.33mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.07mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.158mg | 0.124mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0.2µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 0mg |
|
| Витамин C | 8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.023mg |
|
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.037mg |
|
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 1µg |
|
| Холин | 9mg | 5mg |
|
| Витамин K | 41µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
2%
Итоговая оценка минералов
20%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сельдерей корневой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сельдерей корневой дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сельдерей корневой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.079g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)