Сравнить продукты Сельдерей корневой и Овсяная каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +391.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +751.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +253.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +614.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +414.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.7mg | 5.96mg | 66% |
| Витамин K | 41µg | 0.4µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.26mg | 18% |
| Марганец | 0.158mg | 0.558mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 3.025mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 130µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.215mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.29mg | 10% |
| Витамин B9 | 8µg | 44µg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Селен | 0.7µg | 5µg | 8% |
| Калий | 300mg | 61mg | 7% |
| Фосфор | 115mg | 77mg | 5% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Кальций | 43mg | 80mg | 4% |
| Цинк | 0.33mg | 0.62mg | 3% |
| Жиры | 0.3g | 1.36g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.426g | 2% |
| Натрий | 100mg | 49mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.07mg | 2% |
| Белки | 1.5g | 2.37g | 2% |
| Холин | 9mg | 4.7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.226g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.391g | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 68kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.317mg | 1% |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Углеводы | 9.2g | 11.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 9.97g | N/A |
| Сахар | 1.6g | 0.46g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.7g | 0% |
| Медь | 0.07mg | 0.066mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.003g | N/A |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +353.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +574.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.8% |
