Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сельдерей корневой и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Сельдерей корневой vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 13% 26% 26% 23% 9% 49% 13% 21% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +1400%
Содержит больше МедьМедь +600%
Содержит больше ЦинкЦинк +3200%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1336.4%
Содержит больше СеленСелен +250%
Содержит больше МагнийМагний +35%
Содержит больше КальцийКальций +13565.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1474.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1805.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 27% 0% 7.2% 0% 13% 14% 13% 21% 38% 0% 103% 6% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сельдерей корневой Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 43mg 5876mg 583%
Натрий 100mg 10600mg 457%
Фосфор 115mg 2191mg 297%
Железо 0.7mg 11.02mg 129%
Витамин K 41µg 0µg 34%
Витамин B6 0.165mg 0mg 13%
Витамин C 8mg 0mg 9%
Калий 300mg 20mg 8%
Витамин B5 0.352mg 0mg 7%
Медь 0.07mg 0.01mg 7%
Марганец 0.158mg 0.011mg 6%
Клетчатка 1.8g 0.2g 6%
Углеводы 9.2g 27.7g 6%
Витамин B2 0.06mg 0mg 5%
Витамин B1 0.05mg 0mg 4%
Витамин B3 0.7mg 0mg 4%
Цинк 0.33mg 0.01mg 3%
Белки 1.5g 0g 3%
Магний 20mg 27mg 2%
Витамин E 0.36mg 0mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Холин 9mg 0mg 2%
Калорийность 42kcal 53kcal 1%
Полиненасыщенные жиры 0.148g 0g 1%
Селен 0.7µg 0.2µg 1%
Жиры 0.3g 0g 0%
Чистые углеводы 7.4g 27.5g N/A
Сахар 1.6g 0g N/A
Насыщенные жиры 0.079g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.058g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 88 г
Другое: 1 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1660%
Содержит больше УглеводыУглеводы +201.1%
Содержит больше ДругоеДругое +6630%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сельдерей корневой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170400/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.