Сравнить продукты Сельдерей корневой и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +841.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +103% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2392.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +692.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +448.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +988% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1901.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +685% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +462.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +460% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +259.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.7mg | 17.45mg | 209% |
| Витамин C | 8mg | 160.1mg | 169% |
| Марганец | 0.158mg | 1.719mg | 68% |
| Медь | 0.07mg | 0.555mg | 54% |
| Клетчатка | 1.8g | 14g | 49% |
| Кальций | 43mg | 405mg | 36% |
| Витамин K | 41µg | 34% | |
| Магний | 20mg | 160mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.471mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 238µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.348mg | 14% |
| Цинк | 0.33mg | 1.81mg | 13% |
| Витамин B9 | 8µg | 45µg | 9% |
| Калий | 300mg | 609mg | 9% |
| Белки | 1.5g | 5.56g | 8% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.824mg | 7% |
| Углеводы | 9.2g | 24.45g | 5% |
| Натрий | 100mg | 9mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.532g | 3% |
| Калорийность | 42kcal | 101kcal | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.467g | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.68g | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.409mg | 1% |
| Фосфор | 115mg | 106mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.4g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 1.6g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.048mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
70%
Итоговая оценка минералов
20%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 91mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сельдерей корневой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.388g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сельдерей корневой ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сельдерей корневой дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах