Сравнить продукты Сельдерей корневой и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3053.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +211.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +612.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 1.3µg | 33% |
| Витамин C | 8mg | 24.9mg | 19% |
| Натрий | 100mg | 420mg | 14% |
| Витамин B9 | 8µg | 57µg | 12% |
| Фосфор | 115mg | 31mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.073mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Цинк | 0.33mg | 0.83mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.093mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.008mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.8µg | 4% |
| Железо | 0.7mg | 0.42mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.024mg | 3% |
| Калий | 300mg | 246mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.386mg | 2% |
| Магний | 20mg | 27mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.01mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.339g | 1% |
| Марганец | 0.158mg | 0.126mg | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.18g | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.058mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 56mg | 1% |
| Углеводы | 9.2g | 11.29g | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.69g | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 48kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 1.6g | 7.99g | N/A |
| Холин | 9mg | 6.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.13g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.1% |
