Сравнить продукты Сельдерей корневой и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +725% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +463.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1675% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41µg | 231µg | 158% |
| Витамин B9 | 8µg | 142µg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 108µg | 12% |
| Фосфор | 115mg | 28mg | 12% |
| Марганец | 0.158mg | 0.42mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.02mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 0.9mg | 11% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.1g | 5% |
| Цинк | 0.33mg | 0.79mg | 4% |
| Натрий | 100mg | 22mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.099mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.4mg | 2% |
| Углеводы | 9.2g | 3.35g | 2% |
| Витамин C | 8mg | 6.5mg | 2% |
| Железо | 0.7mg | 0.83mg | 2% |
| Белки | 1.5g | 1.25g | 1% |
| Холин | 9mg | 16.8mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.075mg | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 17kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.44mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 52mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.4g | 0.25g | N/A |
| Калий | 300mg | 314mg | 0% |
| Сахар | 1.6g | 0.25g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.079g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.2% |
