Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +90.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2125.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.1mg | 69mg | 73% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Углеводы | 2.97g | 20.23g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Железо | 0.2mg | 0.48mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.32mg | 0.9mg | 4% |
| Медь | 0.035mg | 0.073mg | 4% |
| Натрий | 80mg | 3mg | 3% |
| Калорийность | 16kcal | 79kcal | 3% |
| Кальций | 40mg | 21mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 2µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.04mg | 1% |
| Белки | 0.69g | 1.2g | 1% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.081mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Марганец | 0.103mg | 0.084mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Цинк | 0.13mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 20.23g | N/A |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Калий | 260mg | 250mg | 0% |
| Сахар | 1.34g | N/A | |
| Фосфор | 24mg | 23mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +581.1% |
