Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+135.3%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Железо
+265%
Содержит
больше
Магний
+154.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1075%
Содержит
больше
Калий
+43.5%
Содержит
больше
Цинк
+446.2%
Содержит
больше
Медь
+97.1%
Содержит
больше
Марганец
+121.4%
Содержит
больше
Селен
+4275%
Содержит
больше
Кальций
+135.3%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Железо
+265%
Содержит
больше
Магний
+154.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1075%
Содержит
больше
Калий
+43.5%
Содержит
больше
Цинк
+446.2%
Содержит
больше
Медь
+97.1%
Содержит
больше
Марганец
+121.4%
Содержит
больше
Селен
+4275%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3981.8%
Содержит
больше
Витамин C
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+89.5%
Содержит
больше
Витамин K
+266.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1074.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+423.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+214%
Содержит
больше
Витамин B3
+2467.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+405.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+475.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+616.4%
Содержит
больше
Витамин A
+3981.8%
Содержит
больше
Витамин C
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+89.5%
Содержит
больше
Витамин K
+266.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1074.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+423.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+214%
Содержит
больше
Витамин B3
+2467.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+405.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+475.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+616.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+104.6%
Содержит
больше
Белки
+2685.5%
Содержит
больше
Жиры
+8105.9%
Содержит
больше
Углеводы
+480.8%
Содержит
больше
Другое
+297.3%
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит
больше
Вода
+104.6%
Содержит
больше
Белки
+2685.5%
Содержит
больше
Жиры
+8105.9%
Содержит
больше
Углеводы
+480.8%
Содержит
больше
Другое
+297.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14993.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7220.3%
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
0.079 г
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14993.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7220.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+400%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+400%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.37g | 16.05g |
|
|
| Белки | 0.69g | 19.22g |
|
| Жиры | 0.17g | 13.95g |
|
| Углеводы | 2.97g | 17.25g |
|
| Калорийность | 16kcal | 271kcal |
|
| Крахмал | 0g | 17.03g |
|
| Фруктоза | 0.37g | 0g |
|
| Сахар | 1.34g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 1.2g |
|
| Кальций | 40mg | 17mg |
|
| Железо | 0.2mg | 0.73mg |
|
| Магний | 11mg | 28mg |
|
| Фосфор | 24mg | 282mg |
|
| Калий | 260mg | 373mg |
|
| Натрий | 80mg | 769mg |
|
| Цинк | 0.13mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.035mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.103mg | 0.228mg |
|
| Селен | 0.4µg | 17.5µg |
|
| Витамин A | 449IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 3.17mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 3.1mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.179mg |
|
| Витамин B3 | 0.32mg | 8.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.246mg | 1.244mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.426mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Холин | 6.1mg | 43.7mg |
|
| Витамин K | 29.3µg | 8µg |
|
| Триптофан | 0.009mg | 0.222mg |
|
| Треонин | 0.02mg | 0.803mg |
|
| Изолейцин | 0.021mg | 0.845mg |
|
| Лейцин | 0.032mg | 1.553mg |
|
| Лизин | 0.027mg | 1.616mg |
|
| Метионин | 0.005mg | 0.518mg |
|
| Фенилаланин | 0.02mg | 1.437mg |
|
| Валин | 0.027mg | 0.908mg |
|
| Гистидин | 0.012mg | 0.655mg |
|
| Холестерин | 0mg | 48mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.052g |
|
| Насыщенные жиры | 0.042g | 2.493g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 4.83g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 5.783g |
|
| 0.007g |
|
||
| 5.439g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.211g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
42%
Итоговая оценка минералов
10%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 689mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.451g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.94g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины