Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +110.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +196% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +74.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +870.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +552.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +474.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +191.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +93.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +273.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9923.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +872.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24359.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7070.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +29% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +54.2% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 5.665g | 37% |
| Жиры | 0.17g | 17.04g | 26% |
| Натрий | 80mg | 566mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 7.827g | 19% |
| Витамин K | 29.3µg | 9.9µg | 16% |
| Витамин E | 0.27mg | 2.62mg | 16% |
| Калорийность | 16kcal | 272kcal | 13% |
| Крахмал | 0g | 25.74g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 2.54g | 11% |
| Фосфор | 24mg | 98mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.137mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.186mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.32mg | 1.838mg | 9% |
| Углеводы | 2.97g | 28.88g | 9% |
| Медь | 0.035mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B9 | 36µg | 12µg | 6% |
| Железо | 0.2mg | 0.6mg | 5% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.7g | 4% |
| Белки | 0.69g | 2.58g | 4% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин C | 3.1mg | 5.4mg | 3% |
| Калий | 260mg | 355mg | 3% |
| Холин | 6.1mg | 17.8mg | 2% |
| Магний | 11mg | 21mg | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.36mg | 2% |
| Кальций | 40mg | 19mg | 2% |
| Марганец | 0.103mg | 0.158mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.038mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 1.34g | 0.56g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0.24g | 0% |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
20%
Итоговая оценка минералов
10%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 486mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.498g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.78g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Оладьи дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах