Сравнить продукты Сельдерей пахучий и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +51.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +212.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.103mg | 0.336mg | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
| Витамин K | 29.3µg | 19.3µg | 8% |
| Витамин C | 3.1mg | 9.7mg | 7% |
| Фруктоза | 0.37g | 4.97g | 6% |
| Калий | 260mg | 77mg | 5% |
| Углеводы | 2.97g | 14.49g | 4% |
| Натрий | 80mg | 1mg | 3% |
| Кальций | 40mg | 6mg | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.4g | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.124mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.57mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 3µg | 2% |
| Калорийность | 16kcal | 57kcal | 2% |
| Фосфор | 24mg | 12mg | 2% |
| Медь | 0.035mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.041mg | 1% |
| Магний | 11mg | 6mg | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.32mg | 0.418mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.037mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Белки | 0.69g | 0.74g | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.37g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 1.34g | 9.96g | N/A |
| Цинк | 0.13mg | 0.16mg | 0% |
| Крахмал | 0g | 0.03g | 0% |
| Холин | 6.1mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.047g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.146g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.032mg | 0.044mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.013mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.027mg | 0.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
Крахмал:
0.03 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
4.88 г
Фруктоза:
4.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +37.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1120% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1243.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
