Сравнить продукты Семена и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4407.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11245.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +573.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +308.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 1.54g | 148% |
| Клетчатка | 34.4g | 0g | 138% |
| Марганец | 2.723mg | 0.024mg | 117% |
| Фосфор | 860mg | 309mg | 79% |
| Магний | 335mg | 25mg | 74% |
| Медь | 0.924mg | 0.276mg | 72% |
| Кальций | 631mg | 14mg | 62% |
| Железо | 7.72mg | 2.87mg | 61% |
| Селен | 55.2µg | 25.5µg | 54% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.092mg | 44% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 37% | |
| Витамин B6 | 0.47mg | 36% | |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 4.081mg | 30% |
| Жиры | 30.74g | 12.67g | 28% |
| Белки | 16.54g | 28.97g | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.39mg | 17% |
| Углеводы | 42.12g | 0g | 14% |
| Цинк | 4.58mg | 3.17mg | 13% |
| Калорийность | 486kcal | 238kcal | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 12µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 4.56g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 4.34g | 5% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Натрий | 16mg | 76mg | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Калий | 407mg | 388mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.72g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.436mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.765mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +886.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1436.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88% |
