Сравнить продукты Семена и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +458.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1243.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1680.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +541.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2718.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +314.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +562.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +137.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +364% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.723mg | 17.466mg | 641% |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0.068g | 157% |
| Фосфор | 860mg | 64mg | 114% |
| Селен | 55.2µg | 3.1µg | 95% |
| Клетчатка | 34.4g | 53.1g | 75% |
| Медь | 0.924mg | 0.339mg | 65% |
| Магний | 335mg | 60mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0.022mg | 50% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 1.332mg | 47% |
| Жиры | 30.74g | 1.24g | 45% |
| Кальций | 631mg | 1002mg | 37% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Белки | 16.54g | 3.99g | 25% |
| Цинк | 4.58mg | 1.83mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0.345g | 14% |
| Углеводы | 42.12g | 80.59g | 13% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 12% | |
| Калорийность | 486kcal | 247kcal | 12% |
| Витамин E | 0.5mg | 2.32mg | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 6µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.041mg | 10% |
| Железо | 7.72mg | 8.32mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.246g | 5% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин C | 1.6mg | 3.8mg | 2% |
| Калий | 407mg | 431mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.72g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 10mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.14g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.117mg | 0% |
| 17.83g | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +314.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2379% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +838.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34701.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
