Сравнить продукты Семена и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1669.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1830% |
| Содержит больше МедьМедь | +987.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6042.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24654.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 0.081g | 157% |
| Клетчатка | 34.4g | 1.2g | 133% |
| Фосфор | 860mg | 14mg | 121% |
| Марганец | 2.723mg | 0.011mg | 118% |
| Селен | 55.2µg | 0µg | 100% |
| Медь | 0.924mg | 0.085mg | 93% |
| Железо | 7.72mg | 0.4mg | 92% |
| Магний | 335mg | 4mg | 79% |
| Кальций | 631mg | 0mg | 63% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 0mg | 55% |
| Натрий | 16mg | 1208mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 0mg | 52% |
| Жиры | 30.74g | 0.2g | 47% |
| Цинк | 4.58mg | 0.02mg | 41% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Белки | 16.54g | 0.33g | 32% |
| Калорийность | 486kcal | 11kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.33g | 0.052g | 15% |
| Углеводы | 42.12g | 2.26g | 13% |
| Витамин B9 | 49µg | 1µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.01mg | 12% |
| Калий | 407mg | 23mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 0.003g | 6% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.038mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1% | |
| Холин | 3.6mg | 1% | |
| Витамин C | 1.6mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.72g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 1.06g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.14g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.709mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.801mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 1.371mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.97mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.588mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.531mg | 0.005mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4912.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1763.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1522.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76866.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29116% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
