Сравнить продукты Семена мака и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +395.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +259.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1776.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1933.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16667.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +96% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1540% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1282% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +934.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.04mg | 290% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.938g | 184% |
| Медь | 1.627mg | 0.08mg | 172% |
| Железо | 9.76mg | 0.52mg | 116% |
| Кальций | 1438mg | 400mg | 104% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 1.382mg | 99% |
| Клетчатка | 19.5g | 0g | 78% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 19.16g | 67% |
| Магний | 347mg | 70mg | 66% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 3.351mg | 61% |
| Цинк | 7.9mg | 1.14mg | 61% |
| Фосфор | 870mg | 444mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.315mg | 45% |
| Витамин A | 0µg | 334µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Натрий | 26mg | 600mg | 25% |
| Калий | 719mg | 1409mg | 20% |
| Витамин B9 | 82µg | 5µg | 19% |
| Жиры | 41.56g | 29.51g | 19% |
| Белки | 17.99g | 9.65g | 17% |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Углеводы | 28.13g | 42.65g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 7.879g | 5% |
| Калорийность | 525kcal | 466kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.271mg | 2% |
| Селен | 13.5µg | 14.5µg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.813mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.293mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2945.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.7% |
