Сравнить продукты Семена мака и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2569.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3894.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1034.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +5510.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4288.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2582.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +704.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +820% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.25mg | 281% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.082g | 190% |
| Медь | 1.627mg | 0.029mg | 178% |
| Кальций | 1438mg | 36mg | 140% |
| Фосфор | 870mg | 29mg | 120% |
| Железо | 9.76mg | 0.86mg | 111% |
| Витамин K | 0µg | 126.3µg | 105% |
| Магний | 347mg | 13mg | 80% |
| Клетчатка | 19.5g | 1.3g | 73% |
| Цинк | 7.9mg | 0.18mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.07mg | 65% |
| Жиры | 41.56g | 0.15g | 64% |
| Витамин A | 0µg | 370µg | 41% |
| Белки | 17.99g | 1.36g | 33% |
| Калорийность | 525kcal | 15kcal | 26% |
| Селен | 13.5µg | 0.6µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 0.02g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 0.006g | 15% |
| Калий | 719mg | 194mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.09mg | 12% |
| Витамин B9 | 82µg | 38µg | 11% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.22mg | 10% |
| Витамин C | 1mg | 9.2mg | 9% |
| Углеводы | 28.13g | 2.87g | 8% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.134mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.375mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 13.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0.78g | N/A |
| Натрий | 26mg | 28mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.022mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0.43g | 0% |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1222.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27606.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +880.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +895.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1496.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34740.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +48.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.36g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
