Сравнить продукты Семена мака и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +453.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2468.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3090.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2448.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3682.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4312.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3781.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +502.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +446.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.152mg | 285% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.46g | 187% |
| Медь | 1.627mg | 0.051mg | 175% |
| Кальций | 1438mg | 14mg | 142% |
| Фосфор | 870mg | 23mg | 121% |
| Железо | 9.76mg | 0.38mg | 117% |
| Магний | 347mg | 3mg | 82% |
| Клетчатка | 19.5g | 0.4g | 76% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.022mg | 69% |
| Цинк | 7.9mg | 0.31mg | 69% |
| Жиры | 41.56g | 1.04g | 62% |
| Белки | 17.99g | 1.77g | 32% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Калорийность | 525kcal | 34kcal | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 0.23g | 19% |
| Витамин B9 | 82µg | 15µg | 17% |
| Калий | 719mg | 130mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.041mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 0.29g | 14% |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Натрий | 26mg | 254mg | 10% |
| Углеводы | 28.13g | 4.66g | 8% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.018mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 49µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.391mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин C | 1mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.076mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.03mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +916.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3896.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +503.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +430.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1435% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1962.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6110.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
