Сравнить продукты Семена мака и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1534.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +8887.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +548.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3490.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33435% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2321.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2060% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2644.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.02mg | 291% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.911g | 184% |
| Медь | 1.627mg | 0.251mg | 153% |
| Кальций | 1438mg | 88mg | 135% |
| Фосфор | 870mg | 3mg | 124% |
| Магний | 347mg | 4mg | 82% |
| Железо | 9.76mg | 3.3mg | 81% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.003mg | 71% |
| Цинк | 7.9mg | 0.22mg | 70% |
| Клетчатка | 19.5g | 3.2g | 65% |
| Жиры | 41.56g | 10.68g | 48% |
| Белки | 17.99g | 0.84g | 34% |
| Натрий | 26mg | 735mg | 31% |
| Селен | 13.5µg | 0.9µg | 23% |
| Витамин B9 | 82µg | 0µg | 21% |
| Калий | 719mg | 8mg | 21% |
| Калорийность | 525kcal | 115kcal | 21% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.009mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 1.415g | 14% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Углеводы | 28.13g | 6.26g | 7% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.015mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.037mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 7.888g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Витамин E | 1.77mg | 1.65mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 0g | N/A |
| Холин | 8.8mg | 10.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.819mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.321mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.952mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.502mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 1.095mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.471mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2041.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +289.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +349.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1244.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3036% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.9% |
