Сравнить продукты Семена мака и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1827.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20442.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2128.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39352.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1886% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.017mg | 291% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.643g | 186% |
| Медь | 1.627mg | 0.073mg | 173% |
| Кальций | 1438mg | 7mg | 143% |
| Фосфор | 870mg | 145mg | 104% |
| Железо | 9.76mg | 1.93mg | 98% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Клетчатка | 19.5g | 0g | 78% |
| Магний | 347mg | 18mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.043mg | 68% |
| Жиры | 41.56g | 15.69g | 40% |
| Цинк | 7.9mg | 4.12mg | 34% |
| Витамин B9 | 82µg | 6µg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 3.846mg | 18% |
| Калорийность | 525kcal | 204kcal | 16% |
| Калий | 719mg | 269mg | 13% |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Углеводы | 28.13g | 0g | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 6.333g | 8% |
| Белки | 17.99g | 14.63g | 7% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.214mg | 3% |
| Селен | 13.5µg | 14.8µg | 2% |
| Натрий | 26mg | 74mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 6.861g | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.309mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +987.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4343.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.7% |
