Сравнить продукты Семена мака и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1635% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3244.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1294.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2224.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2293.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +656.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4144.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1828.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +391.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1608% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +925% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.707mg | 0.158mg | 285% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.569g | 0.148g | 189% |
| Медь | 1.627mg | 0.07mg | 173% |
| Кальций | 1438mg | 43mg | 140% |
| Железо | 9.76mg | 0.7mg | 113% |
| Фосфор | 870mg | 115mg | 108% |
| Магний | 347mg | 20mg | 78% |
| Клетчатка | 19.5g | 1.8g | 71% |
| Цинк | 7.9mg | 0.33mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.854mg | 0.05mg | 67% |
| Жиры | 41.56g | 0.3g | 63% |
| Витамин K | 0µg | 41µg | 34% |
| Белки | 17.99g | 1.5g | 33% |
| Калорийность | 525kcal | 42kcal | 24% |
| Селен | 13.5µg | 0.7µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.517g | 0.079g | 20% |
| Витамин B9 | 82µg | 8µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.982g | 0.058g | 15% |
| Калий | 719mg | 300mg | 12% |
| Витамин E | 1.77mg | 0.36mg | 9% |
| Витамин C | 1mg | 8mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.247mg | 0.165mg | 6% |
| Углеводы | 28.13g | 9.2g | 6% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Натрий | 26mg | 100mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 0.352mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.896mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.63g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 1.6g | N/A |
| Холин | 8.8mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1099.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13753.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +537% |
| Содержит больше ВодаВода | +1379% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10213.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19203.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
