Сравнить продукты Семя подсолнечника и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1553.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3181.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +25614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8763.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1026.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1312.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 35.17mg | 234% | |
| Медь | 1.8mg | 0.007mg | 199% |
| Полиненасыщенные жиры | 23.137g | 154% | |
| Витамин B1 | 1.48mg | 0.015mg | 122% |
| Витамин B6 | 1.345mg | 0.015mg | 102% |
| Селен | 53µg | 96% | |
| Фосфор | 660mg | 8mg | 93% |
| Марганец | 1.95mg | 0.022mg | 84% |
| Кальций | 78mg | 879mg | 80% |
| Жиры | 51.46g | 0g | 79% |
| Магний | 325mg | 6mg | 76% |
| Железо | 5.25mg | 0.16mg | 64% |
| Витамин B9 | 227µg | 57% | |
| Витамин B3 | 8.335mg | 52% | |
| Мононенасыщенные жиры | 18.528g | 46% | |
| Цинк | 5mg | 0.04mg | 45% |
| Белки | 20.78g | 2.06g | 37% |
| Клетчатка | 8.6g | 0.6g | 32% |
| Витамин B2 | 0.355mg | 0.015mg | 26% |
| Натрий | 9mg | 572mg | 24% |
| Углеводы | 20g | 84.77g | 22% |
| Витамин B5 | 1.13mg | 0.08mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.455g | 20% | |
| Калий | 645mg | 39mg | 18% |
| Калорийность | 584kcal | 347kcal | 12% |
| Холин | 55.1mg | 10% | |
| Витамин C | 1.4mg | 2% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.4g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 2.62g | 4.03g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.348mg | 0% | |
| Треонин | 0.928mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лейцин | 1.659mg | 0% | |
| Лизин | 0.937mg | 0% | |
| Метионин | 0.494mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.169mg | 0% | |
| Валин | 1.315mg | 0% | |
| Гистидин | 0.632mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.78 г
Жиры:
51.46 г
Углеводы:
20 г
Вода:
4.73 г
Другое:
3.03 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +908.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +323.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.5 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
