Сравнить продукты Сервелат и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +392.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1322.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +480.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +152.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +263.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4730.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +606.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +53% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Натрий | 1300mg | 17mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 52% | |
| Жиры | 30.43g | 0.63g | 46% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 32% | |
| Клетчатка | 0g | 7.8g | 31% |
| Витамин C | 16.6mg | 41.9mg | 28% |
| Белки | 17.45g | 4.8g | 25% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.743mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.114mg | 17% |
| Марганец | 0.391mg | 17% | |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Калорийность | 362kcal | 109kcal | 13% |
| Магний | 14mg | 69mg | 13% |
| Железо | 2.04mg | 1.03mg | 13% |
| Кальций | 9mg | 128mg | 12% |
| Калий | 260mg | 568mg | 9% |
| Цинк | 2.56mg | 1.62mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8% | |
| Углеводы | 3.33g | 23.54g | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Фосфор | 111mg | 80mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
| Витамин B9 | 2µg | 18µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.131mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.274mg | 1% |
| Медь | 0.15mg | 0.155mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.33g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
23%
Итоговая оценка минералов
56%
36%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1283mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.51g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Васаби дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах