Сравнить продукты Сервелат и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1721.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +836.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2271.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11372.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7576.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +413.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1576.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 361% | |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Клетчатка | 0g | 53.2g | 213% |
| Железо | 2.04mg | 19.1mg | 213% |
| Витамин E | 0.22mg | 25.24mg | 167% |
| Медь | 0.15mg | 1.2mg | 117% |
| Витамин K | 1.3µg | 99.8µg | 82% |
| Магний | 14mg | 255mg | 57% |
| Натрий | 1300mg | 52mg | 54% |
| Кальций | 9mg | 525mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 1.648g | 45% |
| Фосфор | 111mg | 367mg | 37% |
| Селен | 20.3µg | 40.3µg | 36% |
| Калий | 260mg | 1170mg | 27% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Жиры | 30.43g | 14.01g | 25% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Цинк | 2.56mg | 4.7mg | 19% |
| Углеводы | 3.33g | 55.83g | 18% |
| Витамин C | 16.6mg | 0.7mg | 18% |
| Витамин B9 | 2µg | 56µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 3.056g | 12% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.105mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.2mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 8.782g | 10% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 3.26mg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Белки | 17.45g | 14.29g | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Холин | 78.9mg | 64.2mg | 3% |
| Калорийность | 362kcal | 325kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.176mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.33g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
83%
Итоговая оценка минералов
56%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1248mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.862g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карри (приправа) дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах