Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Mounds candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+462.6%
Содержит
меньше
Натрий
-90.3%
Содержит
больше
Цинк
+239.1%
Содержит
больше
Медь
+61%
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Железо
+23.7%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
больше
Селен
+842.9%
Содержит
больше
Фосфор
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+462.6%
Содержит
меньше
Натрий
-90.3%
Содержит
больше
Цинк
+239.1%
Содержит
больше
Медь
+61%
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Железо
+23.7%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
больше
Селен
+842.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+163.2%
Содержит
больше
Витамин C
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+224.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.049
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+163.2%
Содержит
больше
Витамин C
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+224.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.049
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+668%
Содержит
больше
Другое
+71.6%
Содержит
больше
Белки
+70.4%
Содержит
больше
Жиры
+13200%
Содержит
больше
Углеводы
+128.8%
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
Содержит
больше
Вода
+668%
Содержит
больше
Другое
+71.6%
Содержит
больше
Белки
+70.4%
Содержит
больше
Жиры
+13200%
Содержит
больше
Углеводы
+128.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7700%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.3%
Насыщенные жиры:
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.089 г
Насыщенные жиры:
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7700%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.11g | 54.89g |
|
|
| Белки | 2.7g | 4.6g |
|
| Жиры | 0.2g | 26.6g |
|
| Углеводы | 25.61g | 58.59g |
|
| Калорийность | 115kcal | 486kcal |
|
| Сахар | 17.16g | 46.19g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 3.7g |
|
| Кальций | 18mg | 21mg |
|
| Железо | 1.69mg | 2.09mg |
|
| Магний | 10mg | 55mg |
|
| Фосфор | 140mg | 91mg |
|
| Калий | 1806mg | 321mg |
|
| Натрий | 14mg | 145mg |
|
| Цинк | 3.73mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.644mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.948mg |
|
|
| Селен | 0.7µg | 6.6µg |
|
| Витамин A | 68IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.19mg |
|
| Витамин C | 8mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.049mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 0.245mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 24µg | 6µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.6µg |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.046g | 20.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.14g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
7%
Итоговая оценка минералов
62%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.534g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах