Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92% |
| Содержит больше МедьМедь | +544% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +985.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +179.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 102.8µg | 86% |
| Медь | 0.644mg | 0.1mg | 60% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.06mg | 58% |
| Калий | 1806mg | 140mg | 49% |
| Цинк | 3.73mg | 1.1mg | 24% |
| Натрий | 14mg | 435mg | 18% |
| Селен | 0.7µg | 7.6µg | 13% |
| Фосфор | 140mg | 50mg | 13% |
| Витамин B9 | 24µg | 67µg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 2.324g | 10% |
| Железо | 1.69mg | 0.88mg | 10% |
| Витамин A | 3µg | 84µg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Жиры | 0.2g | 4.6g | 7% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.09mg | 7% |
| Углеводы | 25.61g | 9g | 6% |
| Белки | 2.7g | 5.1g | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.1mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 1.556g | 4% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.6g | 4% |
| Холин | 0mg | 18mg | 3% |
| Магний | 10mg | 2mg | 2% |
| Калорийность | 115kcal | 98kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.41mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 8.4g | N/A |
| Кальций | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 17.16g | 1.68g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2200% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31020% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.4% |
