Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1392.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +604.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1688.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3788.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +912.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 17.614g | 80% |
| Кальций | 18mg | 700mg | 68% |
| Медь | 0.644mg | 0.036mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Фосфор | 140mg | 546mg | 58% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.08mg | 56% |
| Калий | 1806mg | 121mg | 50% |
| Белки | 2.7g | 24.94g | 44% |
| Жиры | 0.2g | 27.44g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Натрий | 14mg | 819mg | 35% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 7.747g | 19% |
| Железо | 1.69mg | 0.24mg | 18% |
| Витамин A | 3µg | 165µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.334mg | 12% |
| Калорийность | 115kcal | 356kcal | 12% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Углеводы | 25.61g | 2.22g | 8% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Магний | 10mg | 29mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.063mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.657g | 4% |
| Холин | 0mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Цинк | 3.73mg | 3.9mg | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 21µg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 2.22g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1053.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +823.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13620% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +638.2% |
