Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1014.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +603.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +536.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.03mg | 60% |
| Медь | 0.644mg | 0.165mg | 53% |
| Калий | 1806mg | 162mg | 48% |
| Цинк | 3.73mg | 0.53mg | 29% |
| Марганец | 0.646mg | 28% | |
| Витамин K | 0µg | 19.8µg | 17% |
| Фосфор | 140mg | 22mg | 17% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.3g | 15% |
| Витамин C | 8mg | 21mg | 14% |
| Железо | 1.69mg | 0.62mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.026mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
| Углеводы | 25.61g | 9.61g | 5% |
| Калорийность | 115kcal | 43kcal | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 1.17mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Белки | 2.7g | 1.39g | 3% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.646mg | 2% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Холин | 0mg | 8.5mg | 2% |
| Натрий | 14mg | 1mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 29mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.28g | 1% |
| Витамин A | 3µg | 11µg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 4.88g | N/A |
| Витамин B9 | 24µg | 25µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214.6% |
